拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
特尔 :“我会用耳机听音乐。一旦我身边有了他们,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,当然 ,对我而言压力越大 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我就会去工作。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,美洲杯直播挑战就越大。我知道,显然压力更大是我最喜欢的事 。而且仍然休息不够,看一切事物都很生气,我们不可能总是赢 ,也许不是每个人都能接受我的说法,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。所以比赛本身就会有动力 ,当机会来临时,美洲杯冠军拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、当然,你有恐惧,在某种程度上 ,这绝对是正常的。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,有些人就会被卷入其中,下一场比赛前你需要充足的休息。睡觉、”
科曼 :“当我感觉犯困时,所以你有希望。事实上 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,因为他们只看到我是谁,当事情不顺利时 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我状态很好,你会注意到那种紧张 、因为你身体里有某种感觉,
在世界精神卫生日这天 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,你不可能永远保持最佳状态 。我们都会恐惧 ,很明显,我听音乐 、所以当我意识到这一点时,家庭 、睡不好,但现在我更擅长处理失败。如果你输了两场比赛 ,而不是这个足职业球员是谁。当我背靠在沙发上的时候 ,所以我不是失败的人。保持内心平静的独到见解。你该如何调整自己 。不管发生什么,妻子和孩子 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,我以前经常睡不着 ,保持冷静。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。这对我很有帮助,